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<title>えーちゃん日記</title>
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<title>心の傷</title>
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<description>心の傷とは癒えないものだ。 体であれば、傷は自然と治癒してゆく。 心も本来、体の...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;心の傷とは癒えないものだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体であれば、傷は自然と治癒してゆく。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;心も本来、体の一部であるのだから、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自然と治癒するはずであるが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どうやら、治癒には時間がかかるらしく、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;治癒する前に、新しい傷ができてしまい、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結局は深い傷になってゆく。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分の意思でかさぶたをつくり、見た目は&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;傷がわからないように見せることはできるが。。。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;傷の治し方はわからない訳ではない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ただ、抗がん剤と同じように、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;治る場合とそのまま悪化を促進する場合があるため、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なかなか投薬することはできない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一つ言えることは、このままの状態であれば、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;更に悪くなる可能性が大きくなるということだけだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;時間はもうあまりない。。。。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>えーちゃん</dc:creator>
<dc:date>2012-03-04T16:52:27+09:00</dc:date>
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<title>はじめてのCM撮影見学</title>
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<description>昨日、生まれてはじめてCM撮影の現場に参加した。 どのタレントさんが来たかここで...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨日、生まれてはじめてCM撮影の現場に参加した。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どのタレントさんが来たかここでは、言えないけど、今まさに旬なタレントさん。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;調布にあるスタジオに入ると、中は非常に大きな空間で、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;沢山のスタッフ（３０名くらい！）がいた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;監督さんの「用意！スタート！」という掛け声で、撮影開始！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;撮影時間は、５時間にも及んだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちなみにCMの長さは１５秒。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;たった１５秒のために５時間、他のシーンもあるからかかる時間は&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;膨大だ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;たった１５秒の撮影のために、おいら達、関係者もいれると５０名くらいの人が&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;携わる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;タレントさんも、とても気さくな人で話しかけてくれたりして、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最初はスタジオの雰囲気に飲まれて、知らない人達に囲まれて、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;若干緊張気味のおいらだったけど、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最後には少しなれて、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;感激は、一番最後にタレントさんと２ショットをとってもらえたこと。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ミーハーなおいらにとっては感動もの。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;来月になると、全国にそのCMが届く。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;沢山の人の思いをのせて。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;大切な商品とタレントさんがいつまでも、愛されるようにと&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;心から願えるような、そんな素敵な体験でした！！&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>えーちゃん</dc:creator>
<dc:date>2010-03-15T23:16:39+09:00</dc:date>
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<title>気がつけばもう３月！！</title>
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<description>１月１７日にブログを書いたきり、それ以降、全くアップできていなかった。 ブログと...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;１月１７日にブログを書いたきり、それ以降、全くアップできていなかった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ブログとかを毎日、きちんと更新している人、まあ、内容やその人の生活環境にもよるかもしれないが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;普通のサラリーマンのおいらからしてみると、きちんと更新できるている人って、それだけで結構「偉い！」なんておもっちゃったりする。（それが職業になっている人は別）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;毎日、こつこつと続けられること、こつこつと続けられるものがある人は、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;多分人生も大きく異なってくると思う。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;明日から、３月が始まる。今年も、もう２ヶ月が過ぎた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;時間に終われるだけでなく、時間をしっかりと抑えながら進んでゆきたいものだ。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>えーちゃん</dc:creator>
<dc:date>2010-02-28T16:33:23+09:00</dc:date>
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<title>飲んだ、飲んだ。</title>
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<description>いや～、昨日は飲んだ！ 昨晩はいつも行っているジムのトレーナーと飲んだんだけど、...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;いや～、昨日は飲んだ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨晩はいつも行っているジムのトレーナーと飲んだんだけど、スポーツやってる人だけあって飲む、飲む。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いつもは、飲んでいる最中にあまり酔ってくらくらする感じとか感じないんだけど（きちんとべろべろになりますが。。。）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日は「あっ酔ってくらくらする」と自覚があって、「やばいなか」なんて思うほど。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そりゃ～生ビールを１０杯以上、短時間に飲めば当たり前ですが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さて、そんな訳で昨日は（も）飲みすぎてしまいましたが、今日はジムもちゃんといって、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;食事もおさえて&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日の体重は８１．０ｋｇ　今のところ順調に減量中。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちなみにトレーナーもいってましたが、月に１ｋｇ程度ずつ減らしてゆくくらいのスピードがやっぱり適切だって。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さて、さて、他のダイエットチームメンバーはどんな感じなのかな？&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>えーちゃん</dc:creator>
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<title>ダイエット3日目</title>
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<description>今日は 朝、おにぎり2個 昼、リエータとマカロニサラダ 夕、飲み で明日の体重が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日は&lt;br /&gt;
朝、おにぎり2個&lt;br /&gt;
昼、リエータとマカロニサラダ&lt;br /&gt;
夕、飲み&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;で明日の体重が心配。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>えーちゃん</dc:creator>
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<title>ダイエット開始！！</title>
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<description>先週の日曜日、毎年恒例の友人宅での新年会があった。 多くの友人達が集り、美味しい...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;先週の日曜日、毎年恒例の友人宅での新年会があった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;多くの友人達が集り、美味しい料理を囲んでの新年会。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、今年で２年目のダイエット競争。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;エントリーは5名、昨年は2名のみ目標達成、３名は未達成。（もちろん、おいらは達成&lt;img class=&quot;emoticon happy01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif&quot; alt=&quot;happy01&quot; /&gt;）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨年は負けた人は１．５ｋｇのハンバーグを自腹で食べること。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;で、今年も同じ５名で再度チャレンジ（なぜか、達成した２名も再エントリー！？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;リバウンドしてたんですね～）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;で、期間３ヶ月で各人、自分の減量目標を決めて、月曜日からスタート！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちなみにおいらは、３ヶ月で４キロ減量を設定。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;月曜日のスタート時の体重は８３．４ｋｇ、ってことは４ｋｇやせれば、７０ｋｇ台に！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;で、今年の罰ゲームは、更に去年より進化！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;発表時は今年も皆でハンバーグを食べにいくんだけど、今年は目標達成しなかった人が&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;他のメンバーのハンバーグ代全ておごり、かつ自分ではいやがおうでも１．５ｋｇのハンバ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ーグを食べなければならない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もし、５名全員が達成した暁には、それを見守っていた女性群（奥さん、友人ら）4名が&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;５００ｇのハンバーグを食べなければならない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さて、今年はどうなることやら。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おいらは昨年のダイエットで成功した、ヤクルトヘルスフーズの「リエータ」（食事代替食品）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;を使ってダイエットに励む。今年は更に有酸素運動を追加。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;このブログも当初はダイエットの記録のために作ったんだけど、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その基本に立ち戻り、３ヶ月はダイエットの進行状況を記載しようと思います。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;皆の結果が楽しみ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おいらの今日の食事は！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;朝：牛乳、おにぎり、サンドイッチ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昼：リエータ、サラダ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;晩：サンドイッチ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体重は８２．６ｋｇ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;出だしは順調！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨年、ダイエットチームに参加して、測定の時に逆に太っていた人がいた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その人が一番、細かいプランを今年は立てていたけど、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;罰ゲームも重いこのダイエット競争。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結果が待ち遠しいですな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>えーちゃん</dc:creator>
<dc:date>2010-01-13T23:59:14+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://kfighter.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-ce8f.html">
<title>毎年恒例新年会</title>
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<description>昨日友人宅で恒例の新年会が開催された。 主催者の発表によると今年でその新年会は１...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨日友人宅で恒例の新年会が開催された。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;主催者の発表によると今年でその新年会は１０年目になるという。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その新年会はおいらの友人のお母さんが、手料理でおもてなしをしてくれる会である。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もともと惣菜屋を営まれていたお母さんの料理は絶品、この会を開くのに１週間前から、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;料理の準備をしてくれていた。当日は朝３時から起きて、お昼から始まる会のための用意&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;をしてくれたとのこと。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;出席者は子供も入れて約３０人。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;発足当時のこの会はみな独身であったが、今となっては独身はおいらと、もう一人の後輩のみ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;来年からは「独身は招待されない」と主催者側からの発表があった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;後輩は「今年結婚します！」との宣言、一方、おいらは「来年はこれないか？」と思ったりして。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;約８時間にも及んだ新年会もお開きとなり、皆それぞれの家路についた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;主催してくれた友人とお母さんに大きな感謝をしたいと思う。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ありがとうございました！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、出席されたみんなが今年一年幸せでいられるように、祈るっています。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>えーちゃん</dc:creator>
<dc:date>2010-01-11T15:04:30+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://kfighter.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-bf28.html">
<title>２０１０年「勝負の１年」発進！！</title>
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<description>いよいよ２０１０年が始まりましたね～。 それぞれの人が年の始まりを境に、目標を新...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;いよいよ２０１０年が始まりましたね～。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それぞれの人が年の始まりを境に、目標を新たに立てて、それに向かって走り出すことを考える時。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おいらも今年の目標を立てました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;仕事に関しても、プライベートに関しては今年は「勝負の年」と設定。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今までの人生で学んだこと、経験をすべて生かして、精一杯の力を発揮して１年を駆け抜けることを決意！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;新しいことに対しても貪欲に吸収することも忘れず、後ろを振返らずに突っ走ろうと考えています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;文字にすると漠然としているけど、自分の中で考えていることを実現に向けて、いろいろ考えている。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんな思いをまたブログに乗せて発進していきます！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>えーちゃん</dc:creator>
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<item rdf:about="http://kfighter.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-c1b4.html">
<title>インフルエンザ！？（続報）</title>
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<content:encoded>&lt;p&gt;折角の休日２日間、医者に風邪薬をもらってしっかり休んでいたにも関わらず、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;３８度以下に熱が下がらなくなり、頭は割れそうで、休むに休めず、寝ても直ぐに目が覚めてしまう最悪の状況が続いていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こりゃ～新型インフルエンザにかかったか？と思っていたが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;連絡くれた友人に「新型インフルエンザは若い人がかかりやすいんだから、大丈夫だろ」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「頭痛くて、眠れないんだったら、バファリンとか飲めば？」と軽く言われ、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;藁にもすがる気持ちでバファリン飲んだら、なんと、頭が痛いのがとれて、汗がでて、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;熱が収まってゆく感じ、まる１日以上、ベットで横になっていたが、長くて１時間程度しか眠れなかったのが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;気がつけば朝の４時であった（バファリン飲んだのが１１時くらいだったので、５時間くらい眠れた！）。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今朝になり、平熱に戻っていたが、だるさが残っていたのと、インフルエンザの検査をしなければならなかったので、今日は大事をとって会社を休んだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;検査の結果は「陰性（シロ）」。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;先生にもよかったね。といわれたけど、昨日から２日間のあの発熱は何だったんだろう？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;風邪でしょう。ですまされて、一番苦しいのを救ってくれたのが、医者が処方してくれた薬ではなく、市販の頭痛薬バファリンだったとは。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分の身は自分で守らなければならないってことだね。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>えーちゃん</dc:creator>
<dc:date>2009-12-14T18:59:48+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://kfighter.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-2903.html">
<title>インフルエンザ！？</title>
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<description>昨晩は久しぶりに２時過ぎまで大量にお酒を飲んでしまい。 今日の午前中は全く動くこ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨晩は久しぶりに２時過ぎまで大量にお酒を飲んでしまい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日の午前中は全く動くことができないほどの酷い二日酔い。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;先日行きつけの病院から「インフルエンザのワクチンを打ちますか？」と連絡があったので、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;お昼前に若干動けるようになったので、病院に「ワクチン打ってください！」とお願いした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;では、今日の１時に病院にきてください。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ということでワクチンを打ってもらうべく病院へ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体調は今一よくない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;病院でワクチン用の書類を書き込み、念のため体温測定を行った。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そしたら、なんと熱が３８．２℃、係りの人もびっくりして、「もう一回測ってみます？」と測ること３回、いずれも３８℃以上。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「これは、ワクチンうつどころじゃなく、先生に診察してもらった方がよいのですよ」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;といわれ、インフルエンザのワクチンを打ちにいったのに、診察してもらうことに。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;先生から、熱がでてから１２時間以上たたないとインフルエンザがどうかわからないから、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とりあえず薬を出しておくので様子をみていてください。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;熱が下がらなければインフルエンザの可能性が高く、熱が下がれば大丈夫でしょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;って、あっさり返された。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おいらはすっかり「二日酔い」と思っていたが、結局、熱のため体がきつかったみたい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とりあえず、栄養とらなきゃと思い、食事はするが後はだらだらしていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;折角今日はいろいろしたいことがあったのに、家で引きこもり状態。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今も頭痛がとれていない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さっき熱を測ったら３７．５℃、このまま下がってくれればいいば、そうでなければ明日もつぶれる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;果たしておいらは、インフルエンザなのか？否か？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>えーちゃん</dc:creator>
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