えーちゃん日記

２０１０年「勝負の１年」発進！！

えーちゃん — 2010-01-01T16:37:48+09:00

いよいよ２０１０年が始まりましたね～。

それぞれの人が年の始まりを境に、目標を新たに立てて、それに向かって走り出すことを考える時。

おいらも今年の目標を立てました。

仕事に関しても、プライベートに関しては今年は「勝負の年」と設定。

今までの人生で学んだこと、経験をすべて生かして、精一杯の力を発揮して１年を駆け抜けることを決意！

新しいことに対しても貪欲に吸収することも忘れず、後ろを振返らずに突っ走ろうと考えています。

文字にすると漠然としているけど、自分の中で考えていることを実現に向けて、いろいろ考えている。

そんな思いをまたブログに乗せて発進していきます！

インフルエンザ！？（続報）

えーちゃん — 2009-12-14T18:59:48+09:00

折角の休日２日間、医者に風邪薬をもらってしっかり休んでいたにも関わらず、

３８度以下に熱が下がらなくなり、頭は割れそうで、休むに休めず、寝ても直ぐに目が覚めてしまう最悪の状況が続いていた。

こりゃ～新型インフルエンザにかかったか？と思っていたが、

連絡くれた友人に「新型インフルエンザは若い人がかかりやすいんだから、大丈夫だろ」

「頭痛くて、眠れないんだったら、バファリンとか飲めば？」と軽く言われ、

藁にもすがる気持ちでバファリン飲んだら、なんと、頭が痛いのがとれて、汗がでて、

熱が収まってゆく感じ、まる１日以上、ベットで横になっていたが、長くて１時間程度しか眠れなかったのが、

気がつけば朝の４時であった（バファリン飲んだのが１１時くらいだったので、５時間くらい眠れた！）。

今朝になり、平熱に戻っていたが、だるさが残っていたのと、インフルエンザの検査をしなければならなかったので、今日は大事をとって会社を休んだ。

検査の結果は「陰性（シロ）」。

先生にもよかったね。といわれたけど、昨日から２日間のあの発熱は何だったんだろう？

風邪でしょう。ですまされて、一番苦しいのを救ってくれたのが、医者が処方してくれた薬ではなく、市販の頭痛薬バファリンだったとは。

自分の身は自分で守らなければならないってことだね。

インフルエンザ！？

えーちゃん — 2009-12-12T16:45:19+09:00

昨晩は久しぶりに２時過ぎまで大量にお酒を飲んでしまい。

今日の午前中は全く動くことができないほどの酷い二日酔い。

先日行きつけの病院から「インフルエンザのワクチンを打ちますか？」と連絡があったので、

お昼前に若干動けるようになったので、病院に「ワクチン打ってください！」とお願いした。

では、今日の１時に病院にきてください。

ということでワクチンを打ってもらうべく病院へ。

体調は今一よくない。

病院でワクチン用の書類を書き込み、念のため体温測定を行った。

そしたら、なんと熱が３８．２℃、係りの人もびっくりして、「もう一回測ってみます？」と測ること３回、いずれも３８℃以上。

「これは、ワクチンうつどころじゃなく、先生に診察してもらった方がよいのですよ」

といわれ、インフルエンザのワクチンを打ちにいったのに、診察してもらうことに。

先生から、熱がでてから１２時間以上たたないとインフルエンザがどうかわからないから、

とりあえず薬を出しておくので様子をみていてください。

熱が下がらなければインフルエンザの可能性が高く、熱が下がれば大丈夫でしょう。

って、あっさり返された。

おいらはすっかり「二日酔い」と思っていたが、結局、熱のため体がきつかったみたい。

とりあえず、栄養とらなきゃと思い、食事はするが後はだらだらしていた。

折角今日はいろいろしたいことがあったのに、家で引きこもり状態。

今も頭痛がとれていない。

さっき熱を測ったら３７．５℃、このまま下がってくれればいいば、そうでなければ明日もつぶれる。

果たしておいらは、インフルエンザなのか？否か？

久しぶりの稽古（先生に感謝）

えーちゃん — 2009-12-09T01:09:50+09:00

８月の夏合宿以来、久しぶりに空手の稽古にいった。

なんやかんやと忙しさにかまけて稽古にいけていなかった。

流石に３ヶ月以上も稽古にいけていないと、稽古にいくこと自体のハードルも非常に高くなっていた。

体が動くのだろうか？

周りの道場生にどう見えるのだろうか？

黒帯としてこんなことでよいのか？下の帯の見本にならなければならない立場で

稽古をこんなに休んでいる態度が果たしてよいのか？

いろんなことが頭に浮かんだ。

いっそこのまま道場をやめてしまおうか・・・・、なんてことは思わなかったが、

むちゃくちゃ、稽古にいくことのハードルが高かったのは確かである。

でも、結果的に思ったことを実現すべく今日はいった。

久しぶりに黒澤先生に再会。

流石に今回はブランクが長かったせいか、最初の声かけもなく。

たんたんと稽古が進んでゆく。

以前、よりもなんだかハードな稽古。

とりあえず、久しぶりでもそんなことはいってられない。

足が半分つりそうになってもついていった。

今の自分には稽古をしている間は真剣に、愚直にやるしかない。

そう思いながら。

稽古の終盤、先生から名前を呼ばれるようになる。

そして、稽古が終わって、道場生で掃除をしているとき、

「おー、えーちゃん久しぶりだったけど、元気だったか？」

「湯河原（夏合宿の開催場所）の時以来だったけ？」

「元気そうでよかったよ」

何気ない一言だったが、ありがたかった。

稽古にいけは真剣に空手のことを教えていただける。

稽古にいけない期間があっても、理由も聞かずしっかりと受け入れてもらえる。

道場を出る時には、最後まで残っている先生に、

「ありがとうございました！またよろしくお願いします！」と挨拶をしてきたが、

心の底から出てきた言葉であった。

空手の道に入り、先生に出会い、紆余曲折はあるが、

続けていられる今を本当に感謝したい。

先生に本当に感謝しています。

ふと自信がなくなる瞬間

えーちゃん — 2009-12-08T00:33:07+09:00

「ふと自信がなくなる瞬間」、それは誰にでもあることだと思う。

今日のおいらがそうだった。

仕事をしてても、何故か普段と感覚が違う。

充実感がない。

なんだか浮ついた気分。

自分の今の仕事における存在感はなんなのか？

自分にできていることがあるのか？

時間ばかりが早く過ぎて行った。

普段は帰りになんとなく、飲みにいきたい気分になるのだが、そんな気持ちも今日は起こらなかった。

まあ、そんなこともある。

そう自分に言い聞かせて。

まあ、そんなこともある・・・・。

思ったことを最後までやりとおす！

えーちゃん — 2009-12-06T14:53:12+09:00

思ったことを最後までやりとおす！

最近、心がけていることである。

仕事ではよく聞く台詞である「最後までやり遂げること」。

でもこれって、何事についても、当てはまること。

日常生活においては、おいらの場合、「ふと思いついたことでも、なるべく実際に行って、最後までやり遂げよう」ということに注意している。

そうする事で、意識することで人生が変わってくるのではないとも思っている。

逆にそう意識して生活していると、如何に今までの自分が、思いついたことを実際におこなっていないか。頭の中だけの想像で終わっているのか。実際に最後までやり遂げてないのかということに気がつく。

意識して行動を変えていくことは大切だと思う。

どんな小さなことであっても。

ちなみにおいらは、昨日久しぶりにゴルフの打ちっぱなしにいって、「２００球は打ってこうかな」と最初にふっと思ったので。打ち込んできました。

できるところから一歩、一歩！

苦境を楽しむこと

えーちゃん — 2009-11-30T23:13:51+09:00

結構、今おいらの仕事は厳しい状況にある。

というか、今年は何度となく「いや～、これは大変。。。。」そんな風に思ったことは数知れず。

久しぶりに会う人に「どう最近？仕事は？」と聞かれれば、「もう、大変ですよ。色々が」

そんなことを答えるのが癖になっていた時期もあった。

そんな自分に嫌気がさして、「大変」ということを封印したりしたこともあった。

一難去って、また一難。

そんなことを繰り返していると人間、苦境に強くなるもので、「これ以上悪いことはない」

「悩んでもいても仕方がないから、明るくいくか！？」なんて、ナチュラルハイになったりしたりして、

そんなことを思っていたら、今日、おいらの上司が、帰り際にいった。

もうほんとに大変な時なのに、

「なあ？楽しいだろ？仕事！」とにこにこしながら、

どう考えてもそういう状況でもないだろ！って感じだけど、

苦しくて歯を食いしばることも、大事だけど、苦しい時にそれを楽しんでしまう余裕をもつ

ことも大切だと思わされた。

苦しくてもにこやかに行動して、切り抜けることができればハッピー、上手くいかないのであれば、自分の責任。

そうしっかり割り切ってゆこうと思った。

明日から今年最後の月、しっかりと歩んでゆきたいと思う。

ラスト１ヶ月の目標は、毎日思ったことは出来る限り、実現すること！！！です。

腹を立てることは悪いこと！？

えーちゃん — 2009-11-28T18:33:20+09:00

人は年間、どのくらい腹を立てることがあるだろうか？

先日、同僚に「おまえは、瞬間湯沸かし器だよな」といわれた。

わっと頭にくるが、直ぐに冷めるということで・・・・・、でも、冷めるまでの時間はそんなに短くはない。

数分ということはない。

そんな程度で冷めるようなことでは怒らない。

せめて数時間、尾をひいた時で数日。

以前は、自分が腹を立てることについて、あまり考えなかった。

しかし、最近、腹を立てることはあるが、そこで腹を立てることが本当にいいか？

と考えなければいけない場面がいくとどあった。

「腹を立てなければよい」という単純なものではない。

感受性を下げればよいのかもしれないが。

それでは自分ではなくなるような気持ちがする。

年を重ねれば人間丸くなるというが、おいらは少し違うようだ。

たかが腕立て、されど・・・・

えーちゃん — 2009-11-09T06:23:47+09:00

回数を５００回にあげてから、しばらくはその回数でトレーニング、

しかし、そのうち時間がなくてトレーニングができなくなる。

そういう時は、生活が乱れてきている時でもある。止めていた煙草もいつの間にか復活。

仕事も忙しくなり、帰りは遅くなり、ストレスが溜まるから、酒も飲み、煙草も吸う。

「このままではいけない。何かで生活を変えなければ、なんでもいい。自分らしいやり方で・・・・」

そんな時、思いついたのが「腕立て１０００回、毎日やったらどうだろう！？」ってこと。

こんな馬鹿げたことをやろうとするのは多分、日本でおいら一人だろう。

それがいい。誰もがやらないこと。でも、毎日もし続けられたら、意味がでてくるかもしれない。何かが変わるかもしれない。

平日であれば、やる時間は朝の１時間。まずはやってみようと。

ほんとに馬鹿げたことかもしれない。

でも、きちんと続けていると、意味がでてくる。

不思議なものだ。

今のところ、効果としては、次のとおり。

１．朝早起きができるようになった（朝、トレーニングをする時間を作らねばならないため）

２．朝起きるために、前の日は何もなければ早く寝るようになった。

３．１０００回朝やってから会社にいくと、１つ達成感を味わってから出社するので、勢いがつく。

４．継続することで、自分に自信がつく。他にも何かできるのではないか？そんな風に思えるようになる。

さて、こんな馬鹿げたチャレンジでも続けていけば、何かが変わる！

結構面白いものですよ！

腕立て1000回正のスパイラル。

えーちゃん — 2009-11-07T08:59:00+09:00

腕立て伏せ1000回のトレーニングを始めて今日で丁度1週間になる。
腕立て伏せは前からやっていたがせいぜい100回か200回。
ロンドンを旅した時、旅先で三島由紀夫という日本人は知っている。彼はヨーロッパを旅した中で今までの肉体ではだめだと気づき、帰ってきてから毎日腕立て伏せを300回やってあの体を作ったという話を聞いた。
まあ、彼がトレーニングの勉強に行ったというわけでないが、それを聞いたおいらは彼より優りたく500回に回数をあげてやっていた。
そして（続く）